MATERIAL DIXHITAL (PDF + XLSX) · PËR MËSUESIN E EDUKIMIT FIZIK, SPORTE DHE SHËNDETI

Mësimet e javës të gatshme për Edukim fizik, sporte dhe shëndeti, nga klasa I në klasën XII

EDUKIM FIZIK 360°: dymbëdhjetë vëllime për lëndën, me planin vjetor, planet A, B dhe C, matjet antropometrike dhe të gjashtë burimet operative

EDUKIM FIZIK 360° e kthen programin e lëndës në një sistem pune sipas klasave dhe javëve: mësimi i javës i gatshëm, planet A, B dhe C për çdo hapësirë dhe pajisje, plani vjetor, matjet antropometrike dhe vlerësimi sipas rregullave në fuqi.

12 vëllime: një për secilën klasë, I-XII 35 javë për çdo klasë + javë fleksibël Plan A (palestër ose fushë), Plan B (korridor ose klasë), Plan C (pa pajisje) 6 burime operative në opsionin tënd
DUA EDUKIM FIZIK 360°
VISAAMEXPayG Pay
Qasje dixhitale
Pagesë njëherë
Pa abonim
Garanci 7 ditë
A TË NDODH KJO?

Tri orë në javë, shpesh pa palestër dhe pa pajisje

Mungesa të bazës materiale dhe shpesh pa palestër të vetën.

Palestra e zënë nga orare të tjera ose hapësirë e reduktuar.

Pajisje të pakta: topa, konë, dyshekë, stola gjimnastikorë.

Shiu ose moti i keq e zhvendos orën në korridor ose në klasë.

Nivelet e nxënësve në të njëjtën klasë ndryshojnë shumë.

Disa nxënës kanë nevojë për pjesëmarrje të përshtatur.

Matjet antropometrike, testet, portofoli dhe projektet duhen planifikuar brenda vitit.

Nga shtatori 2026 fillon zbatimi i kurrikulës së re për klasat I, VI dhe X, dhe vazhdon me faza deri në 2029.

Nuk të duhet edhe një përmbledhje ushtrimesh pa rend.

DUA EDUKIM FIZIK 360°
PËR KË ËSHTË?

Për kë është ky sistem?

PËR MËSUESIN E SPECIALITETIT

Mësuesi i specialitetit të edukimit fizik, sporte dhe shëndeti

Punon në shkollë 9-vjeçare ose gjimnaz, me 3 orë në javë në disa klasa. Vëllimi i klasës i jep javën e gatshme, progresionin dhe vlerësimin, pa e rindërtuar çdo herë orën.

🎒

Mësuesi i klasës që e zhvillon vetë lëndën në ciklin fillor

Lënda jepet në klasat e para dhe shpesh pa formim specifik në shkencat e lëvizjes. Udhëzimet hap pas hapi, loja dhe siguria e bëjnë orën të qartë që në javën e parë.

🏫

Kush mbulon disa klasa ose nivele njëherësh

Një sistem i vetëm për klasat I-XII: e di çfarë punon secila klasë, në cilën javë, me çfarë pajisjesh dhe çfarë matet në fund.

🧰

Kush punon pa palestër ose me hapësira të reduktuara

Korridori, klasa dhe oborri bëhen pjesë e planit. Çdo javë ka Planin B dhe Planin C, pa humbur objektivin e orës.

Kush përballet me kurrikulën e re 2026-2029

Klasat I, VI dhe X nisën me programin e ri, ndërsa të tjerat vazhdojnë me programin në fuqi. Materiali mbulon të dyja dhe jep kalendarin e fazave deri në 2029.

Sa orë të tjera do t'i përgatisësh nga e para këtë vit?

DUA EDUKIM FIZIK 360°
Çfarë është Edukim Fizik 360°

EDUKIM FIZIK 360°

SISTEMI I PUNËS PËR LËNDËN EDUKIM FIZIK, SPORTE DHE SHËNDETI

Edukim Fizik 360° e kthen programin e lëndës në një sistem pune sipas klasave dhe javëve. Hap vëllimin e klasës tënde, zgjidh javën dhe ndjek orën hap pas hapi, me planin për hapësirën dhe pajisjet që ke në të vërtetë.

12 VËLLIME: NJË PËR ÇDO KLASË
35 JAVË PËR ÇDO KLASË (36/34 NË GJIMNAZ)
3 ORË NË JAVË, 105-108 ORË NË VIT
6 BURIME OPERATIVE
Edukim nëpërmjet veprimtarive fizikeVeprimtari sportiveEdukim në shërbim të shëndetit, mirëqenies dhe komunitetitPlanet A, B dhe C për çdo hapësirë dhe çdo pajisjeMatjet antropometrike dhe kartela e nxënësitVlerësimi 40/20/40 dhe portofoliAktiviteti sportiv shkollor dhe eventet

Skemat e hapësirës, qarqet, tabelat e progresionit dhe fletët e punës janë ndërtuar për t'u përdorur në orë, dhe përmbajtja me pajisje ka gjithmonë variantin pa pajisje.

NË ÇDO MËSIM PËRFSHIHET:

Rezultati i të nxënit dhe objektivi i javës, sipas programit në fuqi për atë klasë
Struktura e orës: ngrohje, pjesa kryesore dhe mbyllje
Përgatitja, pajisjet dhe organizimi i hapësirës
Hapat e zbatimit, demonstrimi dhe pikat e vëzhgimit
Plan A për palestër ose fushë, Plan B për hapësirë të reduktuar, Plan C pa pajisje
Përshtatjet për nivele të ndryshme dhe për pjesëmarrje
Udhëzimet e sigurisë
Kontrolli i shpejtë dhe mbyllja e orës

I njëjti objektiv, tri plane për hapësirën që ke

Çdo javë është shkruar për kushtet reale të shkollës, jo për palestrën ideale.

Plan A

Ke palestër ose fushë dhe pajisjet e parashikuara për atë javë.

Ora zhvillohet në formën e plotë: ngrohje, pjesa kryesore dhe mbyllje, me hapat dhe pikat e vëzhgimit.

Plan B

Ke korridor, klasë ose hapësirë të reduktuar, ose ora duhet të zhvillohet brenda.

Objektivi i javës mbetet i njëjti; ndryshon organizimi: punë në vend, stacione, qarqe dhe lojëra të shkurtra.

Plan C

Ke pajisje minimale ose asnjë, dhe klasa ka nevojë për aktivitet menjëherë.

Zëvendësohen mjetet, jo kuptimi i orës: e njëjta aftësi, formë tjetër pune, i njëjti kontroll.

Javë fleksibël

Kur dalin një aktivitet shkolle, ekskursion, ditë pushimi ose mungesa të njëpasnjëshme.

Javët fleksibël përdoren për konsolidim, plotësim ose projekt, pa humbur progresionin e vitit.

12 vëllime, një për çdo klasë

Nga klasa përgatitore deri në klasën XII: çdo vëllim mbulon 35 javë (36 në klasat X-XI dhe 34 në XII) të ndara në tri periudha, me planet A, B dhe C, matjet dhe vlerësimin e klasës.

  1. VËLLIMI 1

    Klasa përgatitore dhe I · Loja, trupi dhe rregullat

    35 javë për mënyrat e natyrshme të lëvizjes, orientimin në hapësirë, rreshtimet, lojën bashkëpunuese, higjienën dhe rregullat e punës.

    • Fëmijët mësojnë me imitim, përsëritje dhe pjesëmarrje.
    • Siguria dhe rutinat hyjnë në orë që në javën e parë.
    • Rreshtimi, qarqet dhe zënia e vendit në hapësirë.
    • Higjiena, pajisjet dhe kujdesi për mjedisin e punës.
    • Plan B për korridorin dhe klasën, plus variantet pa pajisje.
    • Kontroll i shpejtë në fund të orës dhe fletë pune për javën.
  2. VËLLIMI 2

    Klasa II · Aftësi themelore lëvizore

    Ecja, vrapimi, kërcimi, hedhja, kapja, ekuilibri dhe kontrolli progresiv i lëvizjes, me modele të qarta edhe për hapësirë të hapur.

    • Modelet bazë: ecje, vrapim, kërcim, hedhje, kapje dhe ekuilibër.
    • Progresion i qartë javë pas jave, pa kapërcyer hapa.
    • Organizim që funksionon në palestër dhe në oborr.
    • Pajisjet bazë: topa, konë, dyshekë dhe stola.
    • Plan B për hapësirë të reduktuar dhe Plan C pa pajisje.
  3. VËLLIMI 3

    Klasa III · Koordinim, ritëm dhe lojëra

    Kombinimi i aftësive, ritmi, lojërat popullore dhe strukturat e para gjimnastikore.

    • Kombinime lëvizjeje që lidhin aftësitë e klasës së dytë.
    • Ritëm, sekuenca dhe punë në grup.
    • Lojëra popullore dhe lojëra bashkëpunuese.
    • Strukturat e para gjimnastikore, me siguri.
    • Plan B dhe C për klasë, korridor ose oborr të vogël.
  4. VËLLIMI 4

    Klasa IV · Zhvillim fizik dhe veprimtari parasportive

    Aftësitë lëvizore, atletika, gjimnastika, rregullat e thjeshta dhe bashkëpunimi në grup.

    • Zhvillim i aftësive lëvizore me ngarkesa të përshtatura moshës.
    • Atletikë dhe gjimnastikë me stacione dhe qarqe.
    • Lojëra parasportive me rregulla të thjeshta.
    • Bashkëpunimi dhe respekti i rregullave në grup.
    • Matje e fillimit të vitit dhe evidencë për çdo nxënës.
  5. VËLLIMI 5

    Klasa V · Veprimtari parasportive dhe shëndeti

    Fillimi i sporteve ekipore, aktiviteti në natyrë, shëndeti, mirëqenia dhe komuniteti.

    • Hyrje në sportet ekipore me forma të thjeshtuara.
    • Aktivitet në natyrë dhe sjellje e sigurt jashtë palestrës.
    • Shëndeti, mirëqenia dhe komuniteti, sipas programit.
    • Projekte të vogla klase dhe punë në ekipe.
    • Përgatitja e kalimit në arsimin e mesëm të ulët.
  6. VËLLIMI 6

    Klasa VI · Bazat e sporteve dhe edukim postural

    Bazat e basketbollit, volejbollit, futbollit dhe hendbollit, gjimnastika, edukimi postural dhe atletika.

    • Bazat e katër sporteve ekipore, hap pas hapi.
    • Edukim postural dhe ushtrime për qëndrimin e trupit.
    • Atletikë dhe gjimnastikë me progresion.
    • Programi i ri i klasës VI është i përfshirë.
    • Plan B për hapësirë të vogël dhe Plan C pa pajisje.
  7. VËLLIMI 7

    Klasa VII · Teknika dhe lojërat sportive

    Progresioni teknik, lojërat sportive dhe popullore, koordinimi dhe matjet.

    • Progresion teknik në sportet e nisura në klasën VI.
    • Lojëra sportive dhe lojëra popullore në orar.
    • Koordinim, shpejtësi reagimi dhe punë në çifte.
    • Matjet dhe regjistrimi i progresit.
    • Fletë pune dhe evidencë për vlerësimin e vazhduar.
  8. VËLLIMI 8

    Klasa VIII · Taktika, kondicioni dhe vetëvlerësimi

    Vendimmarrja në lojë, kondicioni fizik, vetërregullimi dhe evidenca e progresit.

    • Vendimmarrje në lojë: hapësira, koha dhe zgjedhjet.
    • Kondicion fizik me ngarkesa të sigurta për moshën.
    • Vetëvlerësim dhe regjistrim personal i progresit.
    • Përgatitja e vlerësimit përmbledhës të periudhës.
    • Plan B dhe C për ditët pa kushte.
  9. VËLLIMI 9

    Klasa IX · Konsolidimi dhe kalimi në gjimnaz

    Integrimi teknik dhe taktik, vlerësimi i progresit, autonomia dhe ura drejt gjimnazit.

    • Integrim teknik dhe taktik i gjithë ciklit 9-vjeçar.
    • Vlerësim i progresit dhe evidencë për çdo nxënës.
    • Autonomia e nxënësit dhe pjesëmarrja në organizim.
    • Ura drejt gjimnazit: çfarë pritet në klasën X.
    • Kontroll i shpejtë javë pas jave.
  10. VËLLIMI 10

    Klasa X · Stil jetese aktiv dhe projekti kurrikular

    Programi i ri 2026: aktiviteti fizik, projekti kurrikular, mirëqenia dhe baza e programit personal.

    • Programi i ri i klasës X është i përfshirë.
    • Projekti kurrikular me hapa dhe vlerësim.
    • Mirëqenia, shëndeti dhe zakonet e jetës aktive.
    • Baza e programit personal të aktivitetit.
    • 36 javë, me tri periudhat dhe vlerësimin e planifikuar.
  11. VËLLIMI 11

    Klasa XI · Kondicion fizik dhe shëndet

    Zbatimi i parimeve të ushtrimit, evidenca, rregullimi dhe përmirësimi i sigurt.

    • Parimet e ushtrimit: ngarkesa, pushimi dhe progresi.
    • Regjistrim i evidencës dhe rregullim i planit.
    • Përmirësim i sigurt, pa krahasim rezultatesh mes nxënësve.
    • Përgatitja për modulin me zgjedhje të klasës XI.
    • 36 javë me tri periudha.
  12. VËLLIMI 12

    Klasa XII · Autonomi dhe aktivitet për gjithë jetën

    Vetëvlerësimi, udhëheqja e aktiviteteve, programi personal dhe vazhdimësia pas shkollës.

    • Vetëvlerësim dhe program personal aktiviteti.
    • Udhëheqja e aktiviteteve dhe organizimi i grupit.
    • 34 javë dhe përgatitja e vlerësimit përmbledhës.
    • Vazhdimësia pas shkollës: zakone për gjithë jetën.
    • Provimi, portofoli dhe mbyllja e ciklit.
PËRFSHIHET NË ÇDO OPSION

6 burime të përfshira

Çdo opsion merr burimet e tramës së vet. Opsioni Komplet merr të gjashtë pa dublim.

📅

Planifikuesi 2026-2029

PËRFSHIRË

Plani vjetor dhe plani i secilës periudhë për çdo klasë: kalendari i orëve, rezultatet e të nxënit, materialet, momentet e vlerësimit dhe ndjekja e progresit. Përfshin skedar XLSX për t'u plotësuar dhe versionin PDF, plus kalendarin e kurrikulës së re: klasat I, VI dhe X nga 2026; II, VII dhe XI nga 2027; III, VIII dhe XII nga 2028; IV, V dhe IX nga 2029.

📊

Vlerësim pa burokraci

PËRFSHIRË

Rubrika, lista vëzhgimi dhe evidenca mbi peshën zyrtare të vlerësimit: vlerësim i vazhduar 40%, portofol 20% dhe testim përmbledhës 40%, me nivelet e arritjes N1-N4. Përfshin fletë të gatshme për testet përmbledhëse, portofolin dhe fletores personale të mësuesit.

📏

Matje antropometrike dhe kartela e nxënësit

PËRFSHIRË

Protokolle për matjet e fillimit dhe të fundit të vitit, evidencë për çdo nxënës dhe lexim i progresit, sipas praktikës së lëndës. Përfshin skedar XLSX për regjistrim dhe versionin PDF me protokollet dhe udhëzimet e sigurisë. Material evidencë pedagogjike: nuk vendos diagnoza dhe nuk zëvendëson rekomandimet mjekësore.

☔

Plan B: ora kudo

PËRFSHIRË

Zëvendësime për shiun, palestrën e zënë, korridorin, klasën, grupin e madh, pajisjet e mangëta dhe kohën e shkurtuar. Objektivi i javës mbetet, edhe kur kushtet ndryshojnë.

🦺

Siguria dhe organizimi i orës

PËRFSHIRË

Rutina për hyrjen, stacionet, pajisjet, kontaktin, hidratimin dhe daljen, me lista kontrolli të thjeshta për t'u përdorur para aktivitetit.

🎽

Modulet me zgjedhje X-XII

PËRFSHIRË

Aerobi (klasa X), Fitnes dhe shëndet (klasa XI) dhe Kondicioni fizik (klasa XII): të tre modulet me zgjedhje të lëndës, me strukturë ore, progres dhe vlerësim.

NË OPSIONIN E ZGJEDHUR MERR: 6 burime operative · PËRFSHIRË

REALITETI

Çfarë ndryshon në punën tënde

PA NJË SISTEM TË VETËM
ME EDUKIM FIZIK 360°
Kërkon veçmas lojëra, ushtrime dhe progresione për çdo klasë.
Hap vëllimin e klasës tënde dhe zgjedh javën.
Improvizon kur palestra mungon ose është e zënë.
Zgjedh Planin A, B ose C para fillimit të orës.
Përsërit aktivitete që funksionojnë, edhe pse nuk ndërtojnë më progres.
Ndërton me hapa, nga format e natyrshme të lëvizjes deri në teknikë, taktikë dhe autonomi.
Shkruan planin vjetor duke përshtatur tabela të të tjerëve.
Planin vjetor, ndjekjen e progresit dhe rubrikat i merr në XLSX dhe PDF.
Përshtatjen për nxënësin e zgjidh në mes të orës.
Përshtatjet janë të përgatitura paraprakisht, sipas objektivit, hapësirës dhe rolit.
Vlerësimi mbetet në përshtypje deri në mbylljen e notës.
Vlerëson sipas peshës zyrtare 40/20/40, me kritere dhe evidencë.
Humb vazhdimësia mes klasave dhe cikleve.
Sheh objektivin, rezultatin, përgatitjen dhe hapat në dy minuta.

Zgjidh rrugën që jep mësim

Cikli fillor mbulon klasat I-V, arsimi i mesëm klasat VI-XII, ndërsa Komplet i gjithë rrugën, nga klasa e parë deri në të dymbëdhjetën.

DUA EDUKIM FIZIK 360°

Rrugën e zgjedh në hapin tjetër dhe paguan njëherë. Qasja është dixhitale dhe e menjëhershme.

Pagesë njëherë Qasje dixhitale Pa abonim Garanci 7 ditë

MËNYRAT E PAGESËS

VISAAMEXPayG Pay
PYETJE TË SHPESHTA

Pyetje të shpeshta

Çfarë marr saktësisht?

Materiale dixhitale në PDF dhe XLSX: vëllimet me 35 javë për klasë (12 vëllime për klasat I-XII) dhe 6 burime operative sipas rrugës që zgjedh. Çdo mësim paraqet rezultatin e të nxënit dhe objektivin, përgatitjen, pajisjet dhe organizimin e hapësirës, hapat e zbatimit, Planin A, B dhe C, përshtatjet, udhëzimet e sigurisë, kontrollin e shpejtë dhe mbylljen e orës.

Si duket një orë?

Çdo orë është 45 minuta: ngrohje (5-8 minuta), pjesa kryesore (25-30 minuta) dhe mbyllje (5 minuta), me hapa, pika vëzhgimi dhe udhëzime sigurie.

A duhet formim në shkencat e lëvizjes për opsionin e ciklit fillor?

Nuk është i detyrueshëm. Rruga e ciklit fillor shpjegon përgatitjen, hapat, organizimin dhe provat e të nxënit. Materiali lexohet para orës dhe aktivitetet e reja provohen kur ora e kërkon.

A mund t'i përdor materialet nëse shkolla nuk ka palestër?

Po. Çdo orë përfshin Planin B për korridor ose klasë dhe Planin C për pajisje minimale. Produkti nuk krijon burime fizike të shkollës, por ofron një rrugë që ruan objektivin e orës.

Çfarë përfshin opsioni i arsimit të mesëm?

Përfshin klasat VI-IX dhe gjimnazin (klasat X-XII), me 3 orë në javë dhe me modulet me zgjedhje të gjimnazit. Shkollat profesionale nuk përfshihen, sepse kanë programet e tyre.

Cilin opsion të zgjedh?

Nëse jep mësim në klasat I-V, zgjidh Ciklin fillor. Nëse jep mësim në klasat VI-XII, zgjidh Arsimin e mesëm. Nëse mbulon të gjithë rrugën ose ndryshon klasa gjatë vitit, Komplet i përmban të dyja: 12 vëllimet, të gjitha planet vjetore dhe të gjashtë burimet.

A është material i miratuar nga ministria?

Nuk pretendojmë miratim ose pëlqim nga ministria. Sistemi është ndërtuar mbi programet dhe kurrikulën në fuqi dhe mbetet material mësimor i pavarur.

Si përputhet me kurrikulën e re?

Kurrikula e re zbatohet me faza: klasat I, VI dhe X nga shtatori 2026; klasat II, VII dhe XI nga 2027; klasat III, VIII dhe XII nga 2028; klasat IV, V dhe IX nga 2029. Materiali ndjek programin në fuqi për secilën klasë, përfshin programin e ri të publikuar dhe të jep kalendarin e fazave.

A zëvendëson produkti rekomandimet mjekësore?

Jo. Përshtatjet në produkt mbështesin pjesëmarrjen brenda kufijve të lejuar. Arsyetimet, kundërindikacionet dhe rekomandimet mjekësore kanë përparësi.

Si i marr materialet?

Pas konfirmimit të pagesës, merr qasje dixhitale në paketën e zgjedhur, me email. Materialet mund t'i lexosh në kompjuter, tablet ose telefon dhe të shtypësh faqet që të duhen për orën. Pagesa është njëherë, nuk ka abonim dhe nuk pret dërgesë fizike.

Si funksionon garancia?

Ke 7 ditë nga blerja. Nëse produkti nuk është ajo që prisje, kontakto mbështetjen duke përdorur adresën e emailit me të cilën ke blerë.

Zgjidh rrugën që jep mësim

Cikli fillor mbulon klasat I-V, arsimi i mesëm klasat VI-XII, ndërsa Komplet i gjithë rrugën, nga klasa e parë deri në të dymbëdhjetën.

DUA EDUKIM FIZIK 360°

Rrugën e zgjedh në hapin tjetër dhe paguan njëherë. Qasja është dixhitale dhe e menjëhershme.

Pagesë njëherë Qasje dixhitale Pa abonim Garanci 7 ditë

MËNYRAT E PAGESËS

VISAAMEXPayG Pay